小右的抗癌筆記

上週一和姐姐到和信的復健科報到，

跟王郁苓醫師確實地詢問了對於「淋巴水腫」的諸多疑問，

原因是我發現報紙、網路的報導，與陽光基金會治療師的說明，

其實本身有很多互相矛盾或模糊不清的地方，

我真的需要把這些東西弄清楚~~

例如，之前新聞報導曾說，透過「移植淋巴結」可以徹底解決水腫問題，

陽光基金會的莊治療師則說效果不佳，

為什麼？她不知道理論，只能告訴我她看到的病友經驗。

還有莊治療師一開始說透過「淋巴引流」可以「根本性地解決水腫問題」，

但是後來再問她，她說也不一定對每個人都有效，建議我繼續穿戴彈性壓力衣就好，

為什麼要給我一個希望，再把它戳破呢？而且連破的原因都搞不清楚，

我深深感受到「無知」有多麼令人鬱悶。

針對上面的兩個問題，王郁苓醫師的說明是：

1. 移植淋巴結手術，效果好壞的差異在於「移植的是否是主要調節的淋巴結」，

如果不是的話，移植過去但是也作用不大。

但是怎麼知道它是不是裡面主要負責的老大呢？其實是無法知道的，

畢竟每顆淋巴結不會在身上掛名片，說明誰是經理，誰是管茶水的。

因此，她本身並不支持淋巴結移植手術，因為效果有限。

2.  淋巴引流，是透過按摩的方式，把「回不去了」的淋巴液再次推回淋巴結，

的確可以「有效」解決淋巴水腫的問題，但是這不是「根本」的解決辦法，

因為淋巴液隨著身體活動、氣溫上升，都會不斷再產生。

醫師還舉了一個生動的比喻，淋巴引流就像是掃落葉一樣，

你掃了地上就會乾淨一點，但是落葉還是會繼續掉，

你想要乾淨，那就繼續掃，就是這樣。

坦白說，聽完上述的說明，內心是有點沮喪的，

因為翻成白話文的意思就是，

「現在沒有可以根本解決的方法，你想要它變好就自己多努力按摩吧！」

而且，就算再怎麼努力，也不可能回到最初不腫時的樣子了~

啊~~這就是淋巴結移除太多的現實啊！

可是跟我姐討論這件事時，得到一個新的體會，

為什麼去年夏天，我不會擔心淋巴水腫的問題呢？

因為當時在化療，太辛苦了，根本不會想到什麼手腫不腫的問題，

加上當時我家人幫我把所有事情都做好了，我什麼都沒做，手也不太會腫~

所以，現在我有時間可以擔心這個問題，

表示：

1. 我算是過得還滿健康又快樂的，人生沒有其他重大問題需要擔心

2. 現在我的生活逐漸恢復正常，開始可以生活自理、到處趴趴走，

很常會使用手，所以才會有機會腫起來~

哇，真的是很感謝神耶！

原來我佔了這麼多便宜還賣乖啊~~

而且，最後要告訴大家一個有希望的好消息！！

看完復健科的醫師之後，去找了物理治療師，

她教我怎麼做「自我淋巴引流」，叫我每天早晚各做一次，

經過一個禮拜，到這週一去測量，

左手消了1公分，右手消了0.6公分~~~

喔，天啊~神創造的人體真是太神奇了！！！

我姐叫我每天作四次，說這樣以後都不用去看醫生了～

但很明顯地這不是一個好方法，因為做一次大概要一個小時，

我沒辦法每天都躺在床上自己按摩四小時，這樣什麼事都不用做了~~

好的，相信大家都很好奇，這是怎麼做到的，

因為這篇廢話太多，我明天再另外寫一篇，

讓大家能夠清楚掌握重點，纖細手臂還是可以達成的！！

大家加油~~