小右的抗癌筆記

【中時健康 編輯部／整理】2014.05.02

　　根據國人罹癌登記報告，平均每251人，就有1人罹癌。不但如此，近年來罹癌人數持續增加，大約每5分鐘40秒有1人罹癌，近10年來，癌症時鐘加速1.5倍！為了防治癌症，大家用盡各種方式，常一頭熱的狂吃、猛買所謂的「防癌產品」，卻忽略了均衡飲食、睡眠充足、適度運動等日常生活保養的重要性。

　　千萬不要用營養保健食品來預防癌症！否則將造成嚴重後果。想要預防癌症的侵襲，遠離危險因子也是不可或缺的關鍵，如抽菸、嗜酒、嚼檳榔、環境汙染、濫用藥物、非單一性行為等，而肥胖、不健康飲食、運動不足，更是新興發現的致癌因子。民眾也應養成良好習慣，定期進行正確健康檢查及篩檢，便能早期發現、早期治療。

　　為了使民眾能進一步了解癌症的預防與治療，台北市紅十字會特別舉辦免費健康講座，時間訂於2014年5月17日（六）下午1點至5點，地點位在臺大醫院國際會議中心401室舉行（北市徐州路2號4樓）。邀請臺北醫學大學附設醫院副院長邱仲峯醫師主講「癌症危險管理」。

　　此次免費健康講座分為三場，另二場由中山醫院婦產科主任醫師陳樹基醫師，主講「遠離女性更年期障礙 健康照護有一套」；日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師則主講「感冒好不了？ 醫師漫談慢性鼻炎」。

　　三位醫師為民眾免費開講，如欲參加的民眾請事先報名，詳情請洽：(02) 2391-5568轉報名組。線上報名：http://lecture99.com/program.php?id=13

原文網址：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,52&id=17827