小右的抗癌筆記

uho新聞部 2015-6-12

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症海嘯來襲，在台灣，每年新增近十萬個癌症病患，影響所及，除了患者照料問題須要煩心，一同處在屋簷下的家人，更是陷入一片愁雲慘霧，然而，近年來因為癌症病患的增加，對於患者心靈照護的議題聲量，也跟著高漲許多，但身為照護者的心理健康，卻顯得較無人過問。

癌症病例激增　癌症家庭都在你我身邊

作者：經濟學人 2015-06-15

大致來說，對抗癌症的方法有四種，你可以開刀切除腫瘤，也可以用放射線、化療或標靶療法殺死癌細胞。現在，或許又有一種療法要加入它們的行列了，那就是「腫瘤免疫療法」。

真正的癌症疫苗難以實現，不過，新一代療法也帶來了新的可能性。它們在某方面和標靶療法很像，不同之處在於，新療法不會直接攻擊癌細胞，而是讓免疫系統攻擊它們。

專家指出，腫瘤躲避身體防衛機制的方法似乎有三。其一即為讓免疫系統無法辦識自己；其二為干擾負責發動攻擊、提供長期免疫力的T細胞；最後就是壓抑整個免疫系統的功能。

華人健康網／文／中山醫學大學附設醫院乳房及內分泌外科 姚忠瑾主任

2015年06月14日

罹患HER2陽性乳癌的患者因容易出現癌細胞復發、轉移情形，若患者有身體不適情形，需立即與醫師反映作進一步檢查與診斷。

姚忠瑾醫師強調，HER2陽性乳癌容易轉移復發，患者千萬不要輕忽。

在「濟陽式飲食療法」中，有一項是每天要吃400~500ml（最少300ml）的優格！

這一項真的很重要，我實做三週效果很好，特別來寫一篇實踐筆記。

361. 感謝神，5/21開始，韓國MERS疫情擴散，

聖三位安排讓我5/4-8去訪韓，果然是完全察看、瞭解一切之後最好的安排！

362. 感謝神，因為去月明洞四天，

上次化療前，為了補充蛋白質，一大早起來弄了非常豐盛的早餐，

雖然白血球漂亮過關（4100），打完狀況也很好，但實在是太累了～

所以跟我姐討論後，本次考前衝刺就改為直接到外面的永和豆漿買早餐。

希望之聲 2015-05-31

世界衛生組織報告顯示，從公眾、患者，到部分醫護人員，都對癌症存在不少誤區。台灣“華人健康網”近日通過調查總結出人們對癌症普遍存在的十大誤區，《生命時報》特邀廣東抗癌協會肺癌專業委員會常委、南方醫科大學南方醫院腫瘤科副主任尤長宣逐一澄清。

誤區1：患癌主要由基因決定

台灣網站調查發現，1/5受訪者認為癌症主要由遺傳基因導致。

專家觀點：事實上，遺傳只是癌症發生的因素之一，環境污染、不良生活和飲食習慣、過度壓力等，都和癌症的發生密切相關。有些癌症遺傳風險較高，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌，女兒患乳腺癌的風險為一般人的2~3倍。但有些癌症的遺傳風險很小，比如結直腸癌患者中，僅有5%左右和遺傳相關。研究證實，與基因相比，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣，空氣污染、化學與農藥殘留等環境污染，對身體的傷害更重。

誤區2：癌症不可預防

許多人認為，癌症防不勝防，不知生活中該注意哪些方面。

專家觀點：世界衛生組織提出，1/3惡性腫瘤可預防，1/3可治療，1/3 可治癒，預防癌症的主動權掌握在每個人自己手裡。美國癌症研究學會指出，防癌最簡單方法是多吃果蔬，可減少20%患癌幾率，並建議民眾每日至少吃5份蔬果 （1份約85克）、減少動物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。只要堅守“預防重於治療”的第一道防線，養成健康的生活方式，避免已知的癌症危險因素，再加上定期篩檢的第二道防線，遠離癌症並不難。

UHO 優活健康網

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）家中的父母若不幸罹癌，是否該告知實際病情，亦或徹底隱瞞，讓病人始終都不真實情況？也許，在台灣每年新增近十萬癌症病例的台灣，這樣的糾結，每天都會在各個角落上演．以下有兩種不同的病例結局，你可決定，未來的任何結果。

男子罹癌始終不知情　最後抱憾而歸

60歲張先生於手術後確診大腸癌第三期，他的兒子因害怕病人無法承受，堅持不告知病情，並要求醫療人員配合保密。院方雖然建議家屬應該要適度告知以利治療，但家屬仍堅持，致使張先生因不知實情，對於相關治療不願配合。

THE NEWS LENS 關鍵評論   林佳賢 2015/06/02

前「可米小子」成員安鈞璨6月1日因肝癌過世，享年僅31歲，消息一出讓外界震驚不已；之前演藝界老大哥余天31歲的女兒余苑綺，去年9月發現罹患直腸癌3期，經過多次化療，上個月終於出院返家休養。

這兩個病例都凸顯「癌症不是只會上中老年人的身」，更使人擔心癌症是不是出現年輕化的趨勢。年輕人是不是愈來愈常罹癌呢？哪些癌症是年輕人需要特別提防的呢？以下將用圖表一一解釋。 

年輕人是不是愈來愈容易罹癌？

看完的心得是：

1. 原來得兩次癌症，也可活到92歲！

2. 設定目標，堅持到底，可以改變自己的命運，也能夠改變別人的命運。有為者亦若是。