前幾天,同事在全體的LINE群組上貼了這篇文章,

真的惹毛我了......

 


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空腹吃水果勝癌症 :台大柯文哲醫師-生死的智慧,演講非常精采

※ 空腹吃水果勝癌症

空腹吃水果......(尤其是蘋果)
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件,它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為 80%。 癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

※吃新鮮水果

一說到吃水果,我們就想到把水果 切成塊,大快朵頤。其實,沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。
什麼是正確方法呢?千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。與此同時,胃發酵,變酸,水果一接觸到它們, 配著胃酸,整個食物就壞了。
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚, 我一吃香蕉愛拉稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出像上述情況。
白頭髮,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。

赫伯博士研究:因所有的水果到了身體變成鹼性,所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。
只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽,健康,富有活力,幸福和苗條。
當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。 吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發

一天一個蘋解腎結石,降低結腸癌風險。


飯後喝涼水等於得癌症 。相信嗎?涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。
固態油脂在酸的作用,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

如果將此文轉發10人,你至少救活一人的生命,甚至是你自己。

柯文哲

 


 

 

之前多次強調,沒有確認之前,

千萬不要相信這些網路上亂傳的偽醫療訊息,更絕對不要亂傳

對於健康的人,看到錯誤的訊息,頂多就是在健康相關知識上有些誤解而已,

可是對於癌症病人,他們要面對的困難已經夠多了!

 

不要再拿這種亂七八糟的訊息來讓他們恐慌,或是讓他們因此而延誤治療好嘛!!!

 

(請相信我對事不對人,這種東西太多了,我真的很生氣!)

2017/07/15小婷補充:癌症病友請務必參考(點文字連結)

從「萬病之王」討論癌症醫療抉擇邏輯 by 小婷

  沒得癌症的網友們請隨意吧~

 

 內文的正確說明如下:

 


 

第一篇:原文引述

(這已經是網路上流傳很久的偽醫療訊息,還有人說這是台大榮譽教授王正一的忠告,本篇更扯,因為柯文哲要出來選市長,知名度高,文章就改貼他的名字)

 

網路追追追/意想不到!空腹吃水果可抗癌?

 

調查結果:文假

 

調查發表日: 2012/12/22

 

無論是空腹吃水果,還是與其他食物同吃,人體都能夠吸收水果的營養價值。至於水果能抗癌,則是有些言過其實;多食用蔬果有助於降低罹癌的可能性,但吃水果仍需適量,過多對人體也不好。

 

調查報告:
大家常常說「飯後吃水果」,但是近來網路卻流傳著一個有趣的說法,告訴大家水果如果混著其他食物吃,對身體不好;空腹吃水果不但可以減少白髮、避免禿頭跟黑眼圈,甚至還可以抗癌!聽起來很神奇,但水果空腹吃真有如此功效嗎?

 

在繼續說下去之前,我們先來看看這說法是怎麼來的。闢謠網站Snopes.com報告指出,這一篇「空腹吃水果抗癌」的轉寄信,最早出現在2001年,論點源自於新加坡廚藝作家Devagi Sanmugam在1998年的著作《吃水果的正確方法(The Correct Way of Eating Fruits)》;之後文章出現變種版,在2002年以後流傳的版本,才又多了後面水果功效的部份。

 

有趣的是,原信中提到一位「赫伯博士( Dr. Herbert Shelton)」,據Snopes.com說明,這位博士是知名的養生作家,同時擁有自然療法的博士學位;但他並沒有醫學學位,還曾因為無照行醫被逮捕了好幾次;而這位赫伯博士,在1985年已逝世。
參見: Snopes.com > Empty Promises

 

聊完文章的起源之後,回到原信。根據原信說法,水果之所以要空腹吃,是因為水果會被食物擋住,難以透過胃壁進入腸道;而如果胃裡正在消化的食物與水果接觸,在胃酸的作用下,容易致使食物壞掉。

 

針對原信說法,彰化基督教醫院血管醫學防治中心的蔡玲貞營養師認為,一般食物壞掉是指餿掉或發霉,但人體胃部酸鹼度基本上是保持在pH 2至3之間的強酸環境,並不會有「壞掉」,而應該是「消化」的問題;另外,這也涉及到「飯前」還是「飯後」吃水果,她一般不鼓勵飯後馬上吃水果,因為飯後消化量大,一些人腸胃功能不好,胰島素分泌不足,容易消化不良。

 

不過「一吃西瓜就打嗝」、「一吃榴槤就脹肚」這類現象,並不能斷定原因是在飯後吃水果,或是同時吃水果與其他食物。據聯合報報導,也有可能與個人體質、吃東西時是否吞入空氣,以及是不是吃了容易產氣的食物等因素有關;像西瓜,就屬於產氣水果,容易造成脹氣、打嗝。
參見:聯合報 > 改善脹氣(注意近視習慣與食物)2003-12-07

 

那空腹吃水果,到底能不能抗癌?蔡玲貞營養師解釋,確實建議大眾多食用不同顏色蔬果,來減少罹癌可能性;但無論是空腹吃還是與其他食物一起食用,水果的營養價值都能被吸收。至於抗癌,蔡玲貞認為,癌症的成因繁雜、種類眾多,要靠「吃水果」來治療癌症,並無科學根據。
參見:多吃十字花科蔬菜可以減少吸菸者罹患肺癌的危險性

 

蔡玲貞補充,水果的營養價值主要在於維生素和無機鹽類成分,而原信提到的7種水果功效,例如橘子可抗感冒,其實是維生素C起的作用,即使換成奇異果也一樣成立;適量食用水果對人體是有好處,但食用水果還是應該適量,若長期以水果代替正餐會導致吸收熱量不足,建議利用水果餐減肥的人,仍應諮詢專業營養師。

 


原文網址:http://www.nownews.com/n/2012/12/22/307371


 

第二篇:摘錄
 

不能盲從很多醫藥資訊

(本文作者Allen Chen為上海財經大學高等研究院發展主任、院長助理)

飯後不要喝冷水是很無聊的謊言(claptrap),我們從未在著名文獻看到凝固的飲品(frosted beverage)會致癌的報告,而冰水不可能在胃裡與脂肪凝結,因為體內的溫度會快速中和所喝下的任何食物的溫差,在進入小腸前胃酸會很有效地將食物硬塊分解,固體食物是不能進入小腸的。所以"固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收" 根本是錯誤的理論。

食物消化到了這步驟所有成份都混在一起了、已一樣了,沒有誰比誰更容易吸收的問題。脂肪也不會黏在腸膜上,油脂只是維持原來的形態而不是油脂變成脂肪,醫學上沒有任何證據顯示油脂與癌症有關。(唯一較有關的是亞洲女性得肺癌與廚房油煙的研究)

最後,如果胃對冷水會那麼受不了,則有趣的問題來了,為什麼它反而能承受那麼強的胃酸卻仍安然無恙?

 

原文網址:http://allencwf.blogspot.tw/2013/08/blog-post_3814.html


 

會把我整個惹毛的原因是:

 

一般人看到效果神奇+作者是知名人士(本次範例,出來要選台北市長的柯文哲醫師)就相信了

可是這些內容明明就跟那個人無關,每次都同樣的內容換個作者繼續轉發,

我也沒有醫學背景,但是大家就不能上網做一下功課嗎?

為什麼要不斷亂傳這些錯誤訊息!這樣會害死人耶!!

 

唉,反正就是一個癌症病人的火氣和碎碎念而已,

我只能夠繼續做我該做的事情,整理正確的新聞、寫闢謠文章、教小朋友正確的觀念......

雖然渺小到幾乎看不出成果,可是總要讓正確的聲音有機會被世界聽見吧!

 

 


 

最後,為了確認這篇網路謠言中提到的柯文哲「生死的智慧」的演講內容,

是否的確與本文無關,我把他的演講看完了,

全長18分鐘,講得很精彩又幽默,想看的人自己看喔~

 

 

 

 

創作者介紹

小右的抗癌筆記

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留言列表 (14)

發表留言
  • 姊姊
  • 看完柯文哲的演講,我都想投票給他了呢! 只不過我住新北市~哈哈~
  • 哈哈,這個部落格談醫療,不談政治,對政治有興趣的人,可以到YOUTUBE去搜尋「柯文哲」,有一系列他的政見宣傳影片!看完會覺得滿有希望的,終於有候選人認真在想該怎麼讓台北更好,而不是只是一味地迎合民眾,喊一些做不到的口號。

    小右or姐姐 於 2014/10/27 20:50 回覆

  • 湯圓
  • 您好 想請教您薑黃素可以吃嗎
    因為這好像也是行血活氣血的
    但是又怕會像人篸一樣越吃腫瘤越大
    但上網查幾乎都是薑黃素可以抗癌
    所以搞不太清楚><
  • 再次重申,飲食基本的原則就是
    「任何天然食物,不過量都可以吃」,
    但如果您是要直接補充藥品型的營養素的話,
    請務必詢問專科醫師或營養師喔,
    只有他們有您的病歷,才可以確認這個部分喔!

    小右or姐姐 於 2014/11/01 10:49 回覆

  • 楊澤澍
  • 太感謝你了 我媽傳給了這個給我家人line群組 我馬上上網求證
    發現這篇 才破解迷思 感謝大大 你的文章很有用!!!
  • 謠言止於智者 ^^b

    小右or姐姐 於 2015/01/11 16:33 回覆

  • 水母
  • 感謝你。因為讀書會有人用line傳這給大家分享健康,我們上網求證才發現你這麼清楚的解說,感謝你,願你健康。
  • 感謝你的回饋,聽到我們的文章能發揮ㄧ點小小的功效很開心!願真理能比謠言傳得更快更遠,或許就能減少ㄧ些遺憾的發生。

    小右or姐姐 於 2015/01/17 22:29 回覆

  • JONA
  • 上面文章有章有提到固体食物不能進入小膓,真的嗎?不能被消化的東東要跑去哪裡?
  • 抱歉,我只有模糊印象,無法回答,GOOGLE或許可以幫上忙~

    小右or姐姐 於 2015/05/27 21:40 回覆

  • 訪客
  • 回樓上~食物進到胃裡就被磨碎~磨碎以後才會進到小腸啊~磨不碎的沒辦法消化的東西就跟著便便一起出來啦
  • 感謝簡單明瞭的說明!GOOD JOB~

    小右or姐姐 於 2015/05/28 13:18 回覆

  • 亞伯拉悍
  • 我每天空腹吃水果近2年<請身體力行過再發言
  • 能夠實踐很了不起,如果方便的話請具體分享是否有感覺身體狀況有什麼改變呢?相信很多人會好奇的,感謝你喔~

    小右or姐姐 於 2015/07/13 13:58 回覆

  • 訪客
  • 我空腹吃水果(還有蔬菜)十年,現在胃長期慢性發炎,本來愛吃不忌口的我,現在很多東西都不能吃,動不動就胃痛,尤其空腹吃水果
  • 喔,原來還會這樣呀!

    我只聽說不能夠空腹吃一些刺激性的水果,還有早上起來不能直接空腹吃水果,會傷胃,可以的話請分享一下您過去是怎麼做的好嗎?感謝您~

    小右or姐姐 於 2015/07/13 13:59 回覆

  • MY
  • 我吃水果也沒有刻意要空腹或不空腹,我現在早上有的時候就吃優格+水果,也沒有胃不舒服的感覺
  • 恩恩,感謝分享,真的每個人體質不同耶!

    我之前有讀一些關於蔬果汁的書,裡面有提到說,早上空腹的時候,比較不建議喝蔬果汁,因為蔬果汁比較寒,對於清晨的腸胃來說會太過刺激,我腸胃本來就不太好,所以我目前早上都還是會吃溫熱的東西,感覺對我的體質比較適合。

    小右or姐姐 於 2015/07/15 21:52 回覆

  • 訪客
  • 小右您好,我是上面#9訪客,與妳分享我的經驗:
    媽媽去年收到此篇文章後,深信柯醫師說的而身體力行空腹吃水果。因家族有糖尿病史,我擔心六十多歲的母親為了健康並減肥,突然改變飲食或者只吃水果,會增加得病風險,所以上網求證此篇文章是否為柯醫師所寫,才看到小右的文章。
    而我本人收到此類文章,是在還沒有line的年代,那時這類文章是以e-mail的形式傳播,我收到的文章指出:我們東方人吃飯的順序有問題,像外國人都是先喝湯,再吃生菜,才吃主餐,這樣營養才能被吸收云云……所以那篇文章建議吃飯順序如下:青菜→海鮮→五榖豆類雞肉→紅肉,內容說以這個順序吃飯有個好處,可能吃完青菜、海鮮就飽了,不會再多吃,也可幫助維持身材,我看了後就立刻改了吃飯順序。後來又收到一封e-mail建議「空腹吃水果」,我就把我的吃飯順序調整如下:水果→青菜→海鮮→五榖豆類雞肉→紅肉。尤其早餐不大有食慾,我常一顆蘋果,或一些生菜,或啃一根紅蘿蔔,有時半邊木瓜,大部份都吃水果當作早餐。
    大概差不多在小右的年紀開始這樣吃,到去年我都還是飯前吃水果。
    四年前開始我常胃痛,發炎發燒,我和先生以為是工作壓力太大,所以離職回家休養,一方面自己做菜可以吃得健康,也更加能實行以上飲食方法,一方面也有看中醫吃藥調養。一直到去年還是常會胃痛,去照胃鏡醫生說胃中有一小塊發炎的地方,平常只要飲食定時定量。
    後來我發現,只要我用餐先吃水果、青菜,胃就會不舒服,水果尤其蘋果完全不能吃,現在木瓜也無法飯前吃。而不能吃的青菜有:韭菜、青椒、甜椒、竹筍……陸續增加中,有些比較不能消化的食物我還能理解,但有些我就不明白為何吃了會胃痛,如咖哩,中醫說我可能對裡面某些香料過敏,或有時吃義式或歐洲料理也會胃痛(我想我不能去歐洲旅行了)。早餐現在吃土司加起司。
    我不能說是這些資訊造成我這樣,也許有人的胃就可以承受。就像我也無法確認是黑心油造成我的胃有狀況,因為我發現有時外食時,覺得食物中的油怪怪的,吃完胃就會不舒服,再來就會痛。且通常都是漸進的,我現在變成愈來愈不能吃外食,這樣也是有好處,也許是促進我健康飲食的方式。
  • 原來如此,神所創造的「人體」真的是很奇妙的存在,所有器官的運作和連動實在太複雜了!

    你辛苦了,感謝你如此仔細分享,可以讓大家聽到不同的聲音,感謝你!祝福我們都能早日恢復健康喔!!

    小右or姐姐 於 2015/07/17 21:46 回覆

  • MISS S
  • 我從患病以來(就不細說病症了),查閱了國內外各個抗癌抗炎新知與營養學相關,身體力行了快三年,用餐順序:水果=>蔬菜=>蛋白質&油脂=>澱粉類,所以當然包含了空腹吃水果這行為(當然水果量不可以太多,一天最多兩份),不喝冰水只喝溫水(冰水會讓消化系統能力減弱,因為身體需要額外的熱能來平衡),這樣的方式讓我的確一天一天越來越健康,現在幾乎毫無症狀,供您參考。

    PS. 另外補充,糖尿病病患根本幾乎不能吃水果跟醣類,需要將含有糖與醣的食物降到最低需求(不是不吃,但是只能吃到身體的最低需求),用餐順序反而不是糖尿病病患的重點,是「量」。
  • 家珍
  • 等於是被治療放棄後
    置之死地而後生
    今年已第4年了
    但卻看到化療的癌病友一個個走了
    很奇怪的感覺
    很感恩老天留我一條命
    我每天打蔬菜汁喝加上練功來改變体質
    我不敢說這算抗癌成功
    也祝小右平安健康



  • 謝謝家珍分享!

    無論是否罹癌,每個人都要注意健康啊~只要活著,每天都是值得感恩的日子喔!

    祝福家珍越來越健康!

    小右or姐姐 於 2016/12/07 13:22 回覆

  • 路過
  • 只能說沒商業利益的事情,不會有人去證明它的真假,有緣人信著或許能救自己一命,開西醫治病的能活命的真的應該不多吧
  • 其實安靜的路過也是個不錯的選擇啦~

    小右or姐姐 於 2017/09/04 19:02 回覆

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