哈哈,發現我忘記打上次化療的紀錄了,那就兩個一起寫吧!節能減碳救地球~~

 

8/4的第7次化療,白血球4500,血紅素竟然有12多,跟正常人一樣,太感動了!!

這次8/18的第8次化療,白血球更上一層樓,再破5800,血紅素11多,真是哈利路亞~~~

 

經過幾次的實驗,我發現要讓白血球破5000,

有幾個重要的關鍵,趕緊來跟大家分享:

 

1. 不要考前一天才衝刺,血球會來不及長,至少要前2-3天拼命補充蛋白質

紅肉會讓血球長很快,大約一天血球就會長很多

(換句話說,你真的前幾天都沒好好吃,只剩一天了,那就吃紅肉吧!)

但如果你跟我一樣相信濟陽醫師的話,不太敢吃紅肉的話,就盡量多吃白肉,

像是雞肉、海鮮等等,效果也不錯,只是沒有紅肉快而已

(濟陽醫師的飲食療法,請參考:推薦:《這樣做,讓癌症消失》 濟陽式飲食療法

 

目前我的作法是,除了本來每天吃的優格、蛋、豆類、綠色青菜之外,

前三天會開始,每天至少都有1~2餐吃肉或海鮮,

前一天盡量會自己煮一塊牛排

(外面賣的加太多鹽巴和調味料,不喜歡~我只有煎熟,加很少很少的鹽和黑胡椒),

這樣血球數字就會很漂亮了!

 

想要買牛排的人,Costco也有賣,量販的價格會比較便宜,反正冷凍慢慢吃,

或是「主婦聯盟」的牛排,品質也滿有保障的,

我正好有舅舅在「玫瑰廚房」的上游公司工作,它們的牛排品質真的很不錯,

比外面牛排店的還好吃,只是價格也比較高一點,

有興趣的人也可以參考,可以網路上訂購,宅配到家喔!

(玫瑰廚房網址:http://www.rosekitchen.com.tw/ec99/ushop10095/ShowGoods.asp?category_id=64&parent_id=61)

 

2. 「啤酒酵母錠」真的很有用!保障血球快快長!!

我前幾次化療時,沒有乖乖每天吃兩次愛表斯錠(早上都有吃,晚上常忘記),

結果數次就一直4千多而已,可是這次我下定決心,每天早晚都不漏地吃,

在其他飲食條件幾乎沒有改變的情況下,血球就馬上破5千,實在太神奇了!!

(啤酒酵母簡介:啤酒酵母產品比較:錠狀 VS. 粉狀 (8/19 補充「愛表斯錠」)

 

3. 適度運動能讓你吃更多

前一陣子天氣太熱,因為淋巴水腫嚴重,白天大都待在家,

雖然也有在家跑步、運動,可是效果還是跟在外面趴趴走有差,

食慾也變得不太好,吃進去的少,血球就會長不出來,真的很不好~

 

然後最近天氣稍微涼一點,就開始清晨去走公園,

以我的體力快走(真的很快喔!比我旁邊阿婆小跑步還快~~)40分鐘,就全身大汗了!

大家可以按照自己的狀況,找自己方便的時間去動一動

運動是為了吃更多讓血球長出來的東西,運動完心情也會變好,大家一起加油!!!

 

 


然後,我們還問了褚醫師兩個重要的問題:

 

1. 從上個月開始,我偶爾骨盆腔的骨頭會覺得酸痛

因為我之前照全身骨骼掃描的時候,骨盆腔的癌細胞就很多,

會是癌細胞侵蝕骨頭引起的嗎?

 

褚醫師看了我一眼,說有可能,如果之後真的一直痛,可能就要做骨盆腔的「放射治療」

但是我現在只有偶爾會痛,如果真的嚴重的時候,聽說痛是不會停的,

所以,呵呵,我要加油啦~~~

 

我姐還問說,如果照放射線,屁股會不會脫皮,這樣不是不能坐也不能躺嗎?

褚醫師說放射線會從很多角度照進去,應該是不會啦!

畢竟人家明明是腫瘤內科醫師,又不是放射科,問他這個也太強人所難了啦!

 

2. 我的基因型無法做標靶治療,之前荷爾蒙治療好像也沒什麼用,

轉移到骨頭反正也無法開刀,這樣是要一輩子做化療嗎

 

褚醫師說,還是要看這階段化療結束後檢查的結果

看是可以休息一段時間,或是狀況好轉的話,改成口服等其他副作用較輕的化療方式。

嗯,好吧,希望癌細胞能夠乖乖地被控制住囉~~

 


 

最後,給看完上述說明之後,開始想太多而擔心擔憂的朋友,

這是今天清晨鄭明析牧師教導的箴言,

願我們以著實踐和愛一起成為領受天的祝福的人吧~加油!!

 

20150819-6  

 

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