小右的抗癌筆記

【聯合報╱記者詹建富、吳貞瑩／台北報導】2014.07.20

「任何事情都有轉圜餘地，罹癌不是世界末日。」原子能委員會主委蔡春鴻的夫人石同對抗乳癌九年，她昨與夫婿全程參加聯合報和中央研究院合辦的「健康高峰論壇」，還勤做筆記。

石同也以過來人經驗說，她罹癌後，真心面對自己，也奉勸所有民眾，在衝刺事業之餘，也要用另一隻眼睛關注自己健康。

由於讀者報名踴躍，昨現場座無虛席，石同因日前跌倒骨折，腿還打著石膏，由蔡春鴻用輪椅推著她到場聆聽。

石同說，能同時聽到中研院長翁啟惠和副院長陳建仁及多位名醫等大師級學者演講，非常難得，所以無論如何，她也要到場吸收最新抗癌知識。

石同在四十九歲被診斷出乳癌第二期，當下如青天霹靂，但也讓她有機會停下腳步來，反省平常的生活。 昔日的她，是個工作狂，沒日沒夜的什麼都要作到最好，沒有注意身體警訊，更沒料到癌症會悄悄來敲門。

她說，其實早在多年前，就知道自己有乳房纖維囊腫，開始時她遵從醫師指示，每半年追蹤一次，後來改為每年輪流以超音波和Ｘ光攝影追蹤。

但年年過關的結果讓她漸漸掉以輕心，有一次她雖依例作了追蹤檢查，卻沒有回診看報告，後來在淋浴時，發現自己腋下淋巴有腫塊，她仍不以為意。

石同固定會去一家中醫院看診，那次去看她熟悉的中醫師時，對方給她把脈後搖搖頭說，他從沒看過她身體這麼差過，一語驚醒夢中人，她趕緊就醫，果然確診是乳癌第二期。

石同表示，發病後她並沒有切除乳房，而是接受化學、放射線和荷爾蒙等治療，所有化療掉髮、惡心、嘔吐等副作用，她都熬過來。

「別介意掉髮造成的外觀改變，」石同說，沒有什麼比健康更重要，不必在意一時美醜；也不要聽信坊間假髮店的吹噓，因為癌症希望基金會已可提供假髮租借，別再花冤枉錢。

石同強調，她的乳癌並不是由纖維囊腫惡化，而是長在不同位置的癌變，她以自身例子提醒大家，切不可忽視身體任何變化，不要像她如今深深後悔，未在第一時間發現警訊。她也希望醫院主動通知病患返院受檢追蹤，而不是被動等病人上門。

石同罹癌後，常與夫婿蒐集抗癌新知，規律作息、飲食清淡、每天運動一小時，並與病友交流抗癌心得。

石同生病後，變得更樂觀開朗，她建議平日應抽空與自己的身體「對話」，一旦罹癌，要有抗癌鬥志，遵照醫囑，體內器官會聽從主人指令跟著抗癌。

原文網址：http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA9/8815478.shtml