小右的抗癌筆記

這真的是本系列最後一篇了，去和信醫院聽了一下午的演講，

（2014年第一次病友聯誼會）結果回家打了四篇文章，真是太可怕了～

不過很多醫療訊息，大家如果瞭解就能夠知道該怎麼把自己照顧好，，

所以還是把當天最後的問答整理出來，

內容是當天大家的提問，以及余本隆醫師、簡毓芬治療師、個管師、營養師的回答，

提供給大家做參考囉~

【食物】

Q1：什麼是「西蘭花」（影片中提到，對抗癌很有幫助）？

A：就是指青花椰菜，對身體很好。

飲食方面，任何東西你阿媽沒吃過的，你就不要吃，

因為新近的很多食物都是為了噱頭，添加很多人工添加物，

還是要盡量吃食物原本的樣子。

Q2：可以吃中藥、雞精、人參、靈芝這些補身體嗎？

治療期間不建議吃中藥和雞精等 ，因為可能會抵消化療效果 。

治療結束可以 ，但人參、靈芝要看雌激素接受體 ，若陽性不要。

只是燉湯放紅棗沒差。

Q3：吃巧克力對抗癌有幫助嗎？

A：根據前一篇那位醫師的分析研究，巧克力對抗癌有效 ，

特別是黑巧克力很好，加很多糖的就不行了。

Q4：治療過程味覺改變、食慾不振，該怎麼辦？

A：味覺改變 ，可多用調味料 ，如燉湯、咖哩雞、羅宋湯等，

一般病友都反應很好。

Q5：可以吃山藥嗎？

A：山藥也會刺激雌激素 ，偶爾一兩塊可以 ，但是打汁等大量則不建議。

Q6：請問豆漿可以喝嗎？

A：大原則就是「再好的東西太多也不行，不好的東西少許沒差」，

連喝水喝太多都會水中毒，重點是不要過量。

目前的研究結果，黃豆產品（像是豆漿、豆腐）會降低復發率，

但是粹取物不行（像是大豆異黃酮）。

有些病友會用「安麗高蛋白」，這也是黃豆做成的 ，一天最多不要過2匙。

【運動】

Q7：可以做瑜珈嗎？

A：如果是老年或未學過的人要循序漸進，不要起初即想融入，或是拉到極致。

熱瑜珈則不建議。

【治療】

Q8：「抗賀爾蒙藥」會增加子宮內膜癌的機率，這樣還是要吃嗎？

A：目前的研究顯示，抗賀爾蒙藥會增加罹患子宮內膜癌的風險，

但是只有增加1%的子宮內膜癌發生率，卻可降40%的乳癌復發率，

也就是原本你的級別的復發風險，可以降低40%，

（例如，我乳癌三期復發風險70%，降40%之後剩下42%，太棒啦~）

所以整體評估下來，還是會建議病人使用，

只是要每年定期追蹤子宮內膜的厚度，如果有異常就會停藥或換藥。

Q9：什麼是三陰性乳癌？

所謂的三陰性乳癌，是指HER2、ER、PR都是陰性的乳癌病患，

因為HER2陰性不能用標把治療，ER、PR陰性不能用賀爾蒙治療，

所以相對的復發機率會比較高，

但是只要調整心情、生活、運動、飲食也不需要過度擔心。

Q10：是否需要買「速養療」？

A：速養療一般是口腔破再買，因為價格而貴，且不是對所有人都有效。

Q11：治療結束後，何時可以拿掉人工血管？要等五年嗎？

A：人工血管要看看個人，

如果級別是早期，主治同意可治療後一年及拿掉，不用等五年。

Q12：請問化療結束可以拔牙嗎？

A：建議化療結束後至少兩個月後再拔牙，

因為要等血球重新長好，才不會發生血流不止或感染的狀況。

Q13：治療後覺得骨頭酸痛，是骨轉移嗎？

A：骨頭酸痛 ，可能是化療藥物引起的後遺症，

若休息無效、持續疼痛則要趕快看醫生。

一般來說，乳癌最常轉移的部位是：肝、肺、骨頭。

個別會發生的症狀是：

* 肝---黃膽、容易疲憊

* 肺---久咳一個月以上

* 骨---持續疼痛，休息也無法緩解

早期通常比較不易區分，

一般來說治療結束越久，復發率越低。

Q14：乳房全切，但是手術後一直都沒有什麼知覺，正常嗎？

A：全切的話，知覺頂多恢復到六、七成，不可能完全恢復。

Q15：為什麼新長出來的頭髮都捲捲的？而且頭髮變少了？

A：新生頭髮變捲，是因為部分毛囊細胞死亡，原本100個中3個死亡，就會往那裡長。

如果毛囊細胞死太多，則髮量就會變少。