小右的抗癌筆記

記得以前學生時代學過一句話--「人總在失去之後才懂得珍惜」，

哈哈，對病人來說，這真是至理名言啊~

就像人家在「當了爸爸之後，才學習怎樣當爸爸」，

我是「當了病人之後，才學習怎樣照顧健康」，哈，好心酸啊~

在治療的期間中，因為莫名地多出了大把的時間，

禱告、聽話語、吃東西、運動、休息，

我個人最大的興趣就是看書，所以幾乎每週跑圖書館，以前想看而沒空看的書也都看了，

可是時間還是很多，唉，我這年紀的人，怎麼能夠有這麼奢侈的煩惱呢？

（回想生病前，連要擠出一個晚上在家休息都很困難，

突然多了這麼多假日，真是太令人受寵若驚了~）

想說反正閒著也是閒著，也不知道還能活多久，

如果不小心治療順利還要活很久（怎麼這句話聽起來怪怪的），

那還是來研究一下該怎麼活得健康點好了~

在醫院聽到病友前輩推薦，可以多看電視上一些談論健康常識的節目，

像是「57 健康同學會」、「TVBS 健康兩點靈」、「食在有健康」......等等。

因為這些節目當中，都會邀請各領域的學者專家、醫護人員等，

來談論一些生活中跟健康有關的議題，

因為不會只聽一人之言，所以相對比較客觀。

而且一些新的健康議題，可能相關書籍還沒有出版，

可以透過這些節目幫助吸收新知。

當然，這些節目都很好，

可是依我的個性，叫我每天準時乖乖待在電視前面收看，

還要忍受中間那一大堆莫名其妙的廣告，實在是太累人了！

所以看了幾天就不想玩了~~

所以，我就上網google一下囉~~

結果發現，哈哈，根本不用這麼麻煩！

原來「57健康同學會」根本就有出app押！

而且他們家的app非常貼心地幫忙把各個主題分類好了，

包括：中醫保健、健康飲食、減重醫美、疾病解惑、生活毒物、名人養生、運動健體、防癌抗癌，

可以按照自己的需求和興趣，挑選想看的主題，（而且還不用看廣告~）

只要有手機或ipad，隨時都可以線上收看整集的節目內容！

哇~這真是太貼心啦~~

當身體不舒服的時候，躺在床上沒事做，只會覺得更不舒服，

所以可以的時候，我就自己點app裡面的內容來看，

分散注意也比較不會整天唉唉叫，還可以增加健康常識，

一舉兩得押~~

畢竟身體是自己的，醫生、家人和朋友都不可能陪自己一輩子，

還是要學會自己照顧好自己比較實在，

反正app是免費的，歡迎願意學習的病友或家屬們好好利用喔！！

《57健康同學會》Android APP下載連結：

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ebc.healthy

使用Android手機或平板就能24小時隨時收看《57健康同學會》！