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2015年07月20日 中時電子報

社會越來越進步,代步工具也發達了,導致很多人不願意走路。我們不難發現,現如今很多疾病的起源很多是因為我們懶了,不願意運動。有一句話是生命在於運動,那麼我們就應該多走動,其實走路是可以治癒癌症的,讓你的身體抵抗力更強。

慈善組織漫步者協會和癌症援助組織共同指出,如能每天堅持行走1英里(約1.6公里),在20分鐘內走完,對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的治療都有明顯益處,最高可降50%死亡風險。

成人每週應進行150分鐘健走等中度運動,但僅有少數人達標,因此該組織呼籲醫生應將走路開進處方,幫助更多癌症患者和亞健康人群增強體格。

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2015年07月23日 中時電子報

罹患卵巢癌的張小姐,每一次化療後全身軟趴趴,無法走路、吃飯、喝水,她常抱怨,化療後腦中一片空白,無法集中精神,平常最愛跟孫子玩,但卻因化療累到連起身都無法做到,不只生活失去意義,造成一連串的影響,評估後續的治療都可能中斷。

像這張小姐這樣的癌友,因治療期間莫名的「疲憊」,不只帶來生活上極大的不適,更嚴重影響其療程的進行及抗癌信心,讓7成患者累到無力、放棄治療,嚴重者甚至走上絕境。

以台灣癌症基金會曾作過的調查,76%的患者在罹病或治療過程中,曾出現、或現在感覺到有疲憊的情形,亦被稱為癌因性疲憊症

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打完標題挺開心的,一轉眼,12次的療程已經過一半了!感謝神~

本次化療總共有兩個好消息,一個壞消息,快速跟大家報告一下。

 

好消息1:白血球5030,順利過關!

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這是在和信醫院打化療時,看到他們出版的雙週刊上的文章,

主要在談日本號稱「醫界良心」的近藤誠醫師,對於癌症觀點的誤解之處

因為說明清楚、脈絡清晰,真的很值得讓癌友或家屬們都看一看,

雖然現實很殘酷,現在的醫學仍然很多不足,但至少我們看到隧道的盡頭仍有光明的存在~

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時間:2015-07-09    新聞引據:中央社

科學家指出,有一種低價又安全的藥物有機會幫助女性乳癌患者延長壽命,約有半數病患可受惠。

英國廣播公司(BBC)新聞網今天(9日)報導, 這份刊登在「自然」科學雜誌(Nature)的研究仍在初步階段,但目前的結果顯示,黃體素或許可用來減緩部份腫瘤生長。

英國和澳洲的研究員表示,這項研究的發現「十分重大」,他們計劃展開臨床試驗。「英國癌症研究協會」(Cancer Research UK)指出,這項研究「非常重要」,可能有數千名女性受惠。

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之前我姐寫過一篇化療中帽子的選擇(請見「毛帽挑選重點」),

有網友留言說,希望能夠推薦適合夏天化療時戴的帽子,

嗯......坦白說,我夏天都沒有在戴帽子耶!連假髮都因為太熱懶得戴(因為愛漂亮,當時買了一頂超長的假髮,請見「神奇的預言」),

通常戴個頭巾就跑出門了!

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哈哈,這已經是上週二的事情了,最近太懶得打開電腦,所以很久沒更新真不好意思~

要講這次的化療,就要從上次的開始講起。

 

因為上次(第四次)化療時,原本一切狀況都控制得很好,

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之前很多人問到「啤酒酵母」要哪裡買,或是該怎麼選擇的問題,

但我也是新手,坦白說知道的並不多,

最近剛好第一罐啤酒酵母快要吃完,上週買了不同種的第二罐,

終於有機會來給它比較一下了!提供給正要購買的朋友做參考喔~

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