目前日期文章:201502 (8)

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說實在的,像我們這樣沒有醫療背景的一般人,

聽到「腰椎穿刺」都會覺得有點害怕~

 

畢竟,國中生物有學,「脊椎」是人體很重要的支柱,沒弄好會癱瘓,

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先做前情提要一下,免得新朋友不知道個管師是什麼~

 

個管師是[個案管理師]的簡稱,在和信醫院,每位病人都會有一位個管師.

 

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(優活健康網編輯部/綜合整理 日期:2015.02.03)瑜伽文獻把太陽尊為星球上的生命維持者,認為常曬太陽是維持身心健康必不可少的條件之一。很多人也明白曬太陽有益健康,但還是視太陽如大敵而避之躲之。當然,過度曝曬陽光也有問題,但與曬得過多相比,少曬太陽所引發的疾病更多。有研究資料證明,少曬太陽得病比多曬受苦的情況要多一些

 

曬太陽的益處

瑜伽練習者一直相信,經常曬太陽的好處不勝枚舉,而越來越多的現代科學家也發現了曬太陽的益處。例如:科學研究發現,陽光是人體合成維生素D的必需條件。維生素D又被稱為「陽光維生素」,是皮膚細胞接觸陽光中的中波長紫外線(UV-B)時生成的,作用重要,可以幫助維持人體免疫系統的健康、堅固牙齒和骨骼,還有助於預防兒童軟骨症、骨質疏鬆症、心臟病、乳腺癌、前列腺癌和結腸癌等多種疾病

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紐約時報中文網 2015年01月29日

如果說,很多人患上癌症只是因為「運氣不好」,你聽了是否會覺得太過輕率?然而,在上周發表在《科學》(Science)雜誌上的一篇文章里,兩位科學家確實提出了這樣一種說法。這裡,所謂的「運氣不好」指的是在健康細胞分裂時隨機發生的遺傳錯誤或突變

這篇文章的作者,約翰斯·霍普金斯大學醫學院(Johns Hopkins University School of Medicine)的克里斯蒂安·托馬塞蒂(Cristian Tomasetti)和伯特·福格爾斯泰因(Bert Vogelstein)博士指出:就人們罹患多種癌症的風險而言,有三分之二可歸因於隨機突變,而人們一般印象中的癌症元兇——遺傳和環境因素——的貢獻只佔三分之一。「我們認為這是一種基本機制,而且,這也是人們第一次對其進行衡量。」應用數學家托馬塞蒂博士如是說。

雖然研究人員早就懷疑偶然性在癌症發生中具有一定的作用,但這次發現其影響居然如此之大,讓他們也頗感驚訝。

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張淑儀醫生  香港乳癌基金會創會人

局部復發是指治療癌症之後,殘餘癌細胞在原發地,或周遭淋巴盆地,再繁殖成為腫瘤,被病者或醫生發現,或在影像檢查中顯現出來。局部復發未必奪命,但一般相信四個局部復發中,有一個最終會演變成擴散而死亡。


很多病人在確診時,都會聞癌色變,以為快快全切乳房就不會復發。其實香港乳癌資料庫6號年報顯示,在全乳切除群組當中,有3.8%會局部復發。為何沒有乳房仍然復發?原來乳房是皮膚層的器官,靠皮下很多韌帶(suspensory ligament)吊着。在割除乳房時,連接皮膚的韌帶末端,會跟皮膚一起保留,而這些亦會包含一些乳腺細胞,一旦變異,便會形成復發。有人會問:那麼將整個乳房皮膚都割掉(amputation),是否可以防止復發?答案是否定的。醫學已證明,切掉乳房及表面皮膚,以及所有周邊淋巴核,都無助減低死亡率。反而加入藥物或放射輔助治療,才能有效減低死亡率。所以才會出現目前乳房保留的切癌手術,以及前哨淋巴切除術,令患癌乳房越割越小


另一個全乳切除後復發的根由,是皮膚淋巴腺潛伏癌細胞。如果這些殘餘細胞,不受藥物消滅,就可以繁殖而變成硬粒般的腫瘤。所以通常除了半年醫生檢查外,我亦會提醒病人,要留意皮膚變化,若發現有不癢不痛的紅點,就要立刻見醫生,搞清楚是甚麼原因。

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鉅亨網新聞中心 (來源:台視新聞) 2015-01-31

很多女性都喜歡補充鐵質,攝取紅肉、葡萄乾等補鐵的食物,但是要小心了,補鐵補過頭,可能會增加罹患癌症的機率。國衛院最新研究發現,如果血鐵值超過每公升140毫克,罹患肝癌的機率,會比一般人高出兩倍以上。

吃豬肝補血但小心補鐵補過頭,癌症找上身。國家衛生研究院發現,血液中的鐵值,每公升超過120毫克,罹患癌症機率,會比正常人高25%,如果大於140毫克,肝癌上身的機率,更會增加兩倍。血液中的鐵質,攜帶氧氣和血紅素,是維持身體運作的關鍵。但鐵質從肝臟代謝。一旦血鐵過多,肝臟吃不消,就容易肝硬化,進而導致肝癌。研究也指出,國人血鐵值普遍超標,男性有77%女性也有57%血鐵都過高。醫師建議,除非血液檢查,證實嚴重缺鐵,否則女性只要在生理期補鐵就好。而男性由於本身鐵質容易偏高,要少吃紅肉、和補鐵維他命,另外也可以捐血排鐵,在生活中多注意,防止癌症找上門。

資料來源:http://life.cnyes.com/Content/20150131/KKGOF3ZSWMFG.shtml

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這是最近還滿紅的報導,看完是還滿受鼓舞的,

一方面是因為聽到現行的藥物,竟然可以對癌細胞有效,

這真是太棒啦!少了很多要測試全新藥物的時間和金錢!

另一方面,是因為靈感竟然來自於一個八歲的孩子,

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恭喜恭喜,就快要過年啦~

無論你剛發現罹癌、正在接受治療,或是快樂度過治療後的休養生活,

不吃飽,哪有力氣對抗癌細胞呢,所以好好地吃年夜飯是很重要的呀!!

 

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