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2014年10月27日 陳瑄喻/台北報導

一名50歲乳癌病患,個性本是和善客氣,突然性情變得暴躁易怒,甚至不時出現判若兩人的異常行為,家人備感困惑陪同赴院檢查,經詳細問診與檢查後才發現,病患已發生乳癌腦轉移的症狀。

彰化基督教醫院員生分院院長陳守棟表示,部分末期乳癌患者受到HER2過度表現影響,會有較高的復發率,且有高達25%的機率轉移至腦部。一般針對乳癌腦轉移的治療通常有手術、放療、化療以及標靶治療等4種方式。

 

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作者:方俊凱(馬偕紀念醫院 精神科暨自殺防治中心主任) 2014.10.27

人生在世,莫不追求健康與幸福。然而,卻沒有任何人在一生可以完全杜絕疾病,只是有的是急症,有的是慢性,有些只是不舒服,有些則有生命危險。癌症,則是惡性細胞所導致的病,它不是急症,它是慢性病,卻有威脅生命的特徵。

身為長期投入安寧緩和醫學與心理腫瘤醫學的醫師,我最近一直以心理、社會與靈性三個面向,思索「癌後人生」、「後癌時代」,希望能傳遞些信息給大家,特別是真的在面對癌症的病人與家屬。

「癌後人生」,指的是知道罹癌之後的人生;「後癌時代」,則是對已經成為罹癌存活者,已經沒有癌細胞之後所擁有的時光。我個人的精神科醫師背景,癌症病人或家屬與我談話,重心自然不是在抗癌治療的方式,但又因為我有醫師的身分,所以也不僅是討論心理衝擊的議題,病人與家屬也會和我討論治癒的話題,有時候更會談到人生的總總,過去、現在、未來、信仰,甚至是死亡。

德國哲學家海德格在他的鉅作《存在與時間》中指出:「一個人唯一的存在模式,就是朝向自己死亡的存在。」這實在是再簡單不過的人生現象。然而,對於自己或家人被診斷罹患癌症之後,「朝向自己死亡的存在」就宛如晴空萬里的太陽照耀一片大草原,什麼都看得清清楚楚,想逃也逃不掉。這就是「癌後人生」,無處躲藏。

罹癌之後,許多事情都變得很不確定,尤其是病情對生活的影響。矛盾的是,法律規定所有醫療措施都要病人知情同意,倫理學也強調自主原則,但是還是有不少病人家屬與醫療團隊,寧可給打上馬賽克的病情,甚至乾脆隱瞞病人。

從法律與倫理學的角度來看,專家學者多所批判此現象,但從心理學的角度看,無非是怕病人難以接受而崩潰,甚至出現「反正早晚都會死」的想法,而出現輕生的舉動。

其實,「癌後人生」非常需要情緒支持,特別是在告知壞消息的當下,更需要醫療團隊充滿情緒支持的告知技能。「癌後人生」,是家屬的,更是病人的,既然難以躲藏,就需要醫療團隊與親友支持鼓勵,真誠以對。

若是有幸,進入「後癌時代」,那無疑是令人鼓舞的事。在這醫療快速進步的時代,愈來愈多癌友有機會走入「後癌時代」。

經過一場長期抗戰,很少人能夠平凡的生活,而是呈現兩極化的現象,一是更加珍惜當下,把握此時此地的一切,盡全力地活,願意與人分享生命;一是殘存著像是創傷後壓力症候群的靈魂,被抗癌辛苦的經驗束縛。有些人則進入特別的「後癌時代」,就是病人已經離世,而被留下來的家屬。若是病人能善終,也就是安寧療護強調的善生、善別,那麼家屬的「後癌時代」終究柳暗花明;反之,家屬的遺憾,往往轉成創傷性悲傷,苦不堪言。

不論是「癌後人生」或「後癌時代」,其實都只是以癌症當參考點,絕對的指標還是「當下」。真正看清自己現在的處境,瞭解實情,以愛之名懷抱希望,才能創造出對自己有意義的生命。

原文網址:http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=793


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前幾天,同事在全體的LINE群組上貼了這篇文章,

真的惹毛我了......

 


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鉅亨網新聞中心 (來源:中廣新聞網)  2014-10-14

「你累了嗎?」很多上班族總以為疲勞上身來自工作忙碌,台中慈濟醫院營養師楊忠偉指出,很多人攝取蔬菜水果不足以及錯誤飲食習慣,才是疲勞元兇。長期、持續累積的疲勞,不僅可能引發內分泌系統失調,造成各種不適,更容易導致肌纖維痛症候群、慢性疲勞症候群等身心症,他建議上班族應力行健康飲食,逆轉健康危機。

(張文祿報導)

下班後跟客戶或是三五好友聚餐,或者宵夜,是很多上班族工作後的「樂趣」之一,但吃得愈多、疲勞愈不容易消除,甚至漸漸成為一種常態,可能已產生健康潛在危險。

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2014-10-10  記者洪美秀/新竹報導

新竹地區有位孕婦因長期過度使用3C產品,結果視力從1.0變成0.3,差點失明;此外,國際上也有研究發現,女性因夜間照光接觸太多藍光,導致褪黑激素累積,誘發乳癌!

600_198  ▲陳瑩山醫師指出,長期使用3C產品易造成眼睛黃斑部病變,建議民眾配戴濾藍光鏡片。(記者洪美秀攝)

 

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【中時健康 編譯組/外電報導】2014.09.26

現代人流行走路,也因此和走路相關的周邊商品,例如計步器、健走鞋.....等都大賣,銷路非常好。現在還有研究表示,每天步行2公里,真的是可以降低罹患癌症的風險,對健康很有幫助,這是英國的一項研究,刊登在《Walking for Health》上。

  這項研究的主導者Benedict Southworth表示,他從研究數據中看到,如果可以在每天都能在20分鐘之內走完1英里路,大約是1.6公里,可以降低許多種類癌症的死亡風險,包括對乳癌、攝護腺癌、大腸癌...等的治療,最高可以降低約5成的死亡風險

  其中走路對於乳癌患者死亡風險,最高可以降低4成,而對攝護腺患者的死亡風險,則可降低3成;另外,對於罹患大腸癌的病人,如果可以每天持續走路2.5英里(約合4公里),因為癌症而死亡的風險可大幅降低達5成

  另外,刊登在Preventive Medicine(預防醫學期刊)的研究指出,上班時用步行或是騎單車來取代開車,可以改善心理的健康狀態,除了壓力會變小之外,專注力也會變得比較好

原文網址:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,60&id=18297


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2014-09-27  記者張軒哲/台中報導

乳癌、子宮頸癌等婦癌已成現代婦女殺手,但子宮內膜癌因無法靠子宮頸抹片篩檢,以致常被婦女忽略,甚至誤以為是更年期停經,輕忽陰道出血及異常分泌物等症狀。

 

台中一名49歲罹患子宮內膜癌的陳姓婦人,誤將陰道出血視為更年期,拖了7個月才就醫,診斷後得知是罹患子宮內膜癌。所幸癌細胞並未侵犯到子宮頸及骨盆腔,僅需手術切除全子宮,並摘除主動脈旁的淋巴腺,術後僅需追蹤治療。

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2014年10月01日 郭佳容/台北報導

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美國導演伊恩‧湯瑪斯‧艾許執導《-1287》拍攝友人和子臨終的一幕,和子穿著白色壽衣躺在塌塌米上,身邊點著黃色燭火,一臉安詳。和子罹患乳癌12年,伊恩4年前開始拍攝和子,他們暢談人生、癌症、家庭和愛情。

《-1287》將在「台灣國際紀錄片影展」進行亞洲首映,過去曾在英國雨舞影展放映。影片從和子自我介紹開始,談到罹患癌症與家庭狀況等。面對鏡頭,和子笑得靦腆,隨著議題愈聊愈深入,和子也吐露真言,她說先生是個自私的人,先生外遇對她造成極大傷害,現在彼此幾無愛情,最想跟孩子多聊天,談到死亡,「我還是會很害怕。」

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2014.10.02 UHO優活健康網

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球罹癌人數不斷增加,根據國際機構的預測指出,未來二十年,每年全球新增癌症人數,將會比現今多出百分之五十以上,隨著時間的演進,全球正醞釀一波新的癌症海嘯,反觀國內,若依照全球癌症新增人數的推測,很可能在二十年後,台灣每年就要增加十五萬人以上的罹癌人數,數字之大,令人驚訝。

 

然而,對於罹患癌症的原因,包括,不運動、肥胖、抽菸等等,都為民眾所熟悉,但事實上,即使民眾普遍了解癌症的事發原因,卻仍然漠然以對,導致許多統計數據,「台肥胖人超過三分之一」、「成年人脂肪肝比例超過半數」、「七成以上民眾,都未有運動習慣」、「數百萬人口罹患三高」等等,都顯得極為難看。

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2014年10月08日 黃麗蓉 中時電子報

養生也要正確!像有人吃大量的蔬菜,但卻是隔夜菜,這反而會傷害身體。每年因癌症死亡的患者中,有三分之一與飲食習慣不良有關。日常飲食中,有5個關鍵字,讓你盡可能避免癌從口入。

 1.吃「鮮」

新鮮蔬果所含的抗氧化劑、類胡蘿蔔素、維生素C、類黃酮類化合物以及其他活性成分具有抗癌功能。所以多吃新鮮水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。另外,儘量別吃隔夜菜,放置時間超過8~10小時的菜往往含有亞硝酸鹽,加熱次數越多含量越多。

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【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2014年10月2日

藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺,年紀僅31歲,平日重視養生,卻突然因血便症狀,就醫檢查確診為直腸癌。國民健康署表示,大腸直腸癌初期沒有明顯症狀,民眾常等到解血便才就醫,往往為時已晚,呼籲民眾打破「有症狀再檢查」的舊思維,「嘸症頭嘛愛作」,養成定期做糞便潛血檢查的習慣,及早揪出癌蹤和治療。

 

聞癌色變!大腸直腸癌發生率久居榜首

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【聯合報╱吳鴻誠/臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主任】

2014.10.08

55歲的A先生在今年7月出現上腹疼痛且會轉移至背部,食欲不振且在一個月內體重下降5、6公斤。因為合併貧血與糞便潛血反應陽性,前來就診。經抽血檢查與胃鏡、大腸鏡檢查後發現,輕度鐵質缺乏,但上、下消化道並無明顯惡性腫瘤。

由於病人腹痛持續加劇,故安排腹部電腦斷層掃描。一周後,報告顯示胰臟頭部有2公分腫瘤與多顆肝臟腫瘤,患者接受肝腫瘤切片檢查,證實為胰臟癌合併肝轉移。

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【聯合報╱趙可式/成大醫學院護理系教授】2014.10.04

根據2012年統計,台灣每5分40秒就有一人罹患癌症,每12分2秒就有一人死於癌症;癌症不必然死亡,死亡卻是人生遲早要面對的結果;許多人談癌色變,並非怕死,而是怕痛苦、怕失去尊嚴、怕失去自主能力、生活品質和生活意義、怕失去所愛並造成家庭負擔

所以,當疾病已到末期、生命剩下無多時,最大的掙扎往往來自繼續治療?或不治療?其實,這是個錯誤的命題,要問的是:我們要接受怎樣的治療?我們如何在生命終點前,不被過度醫療,也不被草菅人命?這也正是安寧療護的終極思考。

台灣安寧療護 還是亞洲第一?

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上上週的感冒,打噴嚏、流鼻水、鼻塞,

從技術性的角度來看,已經結束了!

可是不值得慶祝,因為現在罹患的是第二種感冒,

開始咳嗽、沒聲音、全身酸痛......

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BRAND LABS 品牌癮              Gloria Wang 九月 29th, 2014

根據WHO的統計,乳癌是女性最常見的癌症,

不過若是能提早發現,就能將控制癌症的機率大大提高。

而自我檢測也是許多患者發現自己得病的方法之一,

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【文/摘自大塊文化《中西醫併治夾擊乳癌》,作者賈愛華、賴榮年】

 積極面對,搶救自己

 我第一次讀到「乳癌」這個名詞,是在念小學的時候,由老師提供的《中國婦女周刊》上,看到這個新鮮的名詞。當年我才小學五年級,身體才正在發育中,所以對這個名詞感到非常好奇,原來,乳房長了叫「乳癌」的腫瘤,可能是會致命的。

原本,我們東方人有這個疾病的人很少,主要是流行於西方婦女的疾病。以第二次世界大戰後的日本婦女為例,發現移居美國的日本婦女罹患乳癌的比率遠高於日本國內的婦女,可能的原因是東方人本身,對肉類與脂肪的攝取量比較低所致。因此在我的腦海裡,乳癌應該跟東方人沒什麼關聯性,因為我們吃的食物不同。

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